リラックス/安眠

前回ナイアシンフラッシュしたらアレルギーが治った話でナイアシンフラッシュについて紹介しましたが、今回は睡眠障害についての効能を紹介します。普段からカフェインやチロシンで脳機能をアップさせている私は弊害として眠りにくくなることがあり、セ ...

リラックス/安眠

タイトルはちょっと大袈裟に言っちゃいましたが、私は慢性的に鼻炎と目のかゆみが発症します。アレルギー検査をしたらスギ以外のすべての草やハウスダストと、ほぼ年中鼻は痒くなり、鼻水は出るし鼻は詰まるし、目はかゆいし、かゆくなくても赤いと言わ ...

用途別スマドラ一覧

たくさんあるスマドラの中から用途別に適したものをかんたんに説明します。

勉強(覚える系)オメガ3・カフェイン・テアニン

オメガ3で脳の血流をアップさせ、カフェインで脳を覚醒させます。※オメガ3はEPA DHAを含むいわゆるフ ...

発想力/集中力

ストラテラの輸入規制により注目を集めるブプロピオン。一般的には抗うつ剤、禁煙補助剤として販売されています。今回はスマートドラッグとしての見解でレビューをします。

ブプロピオンの基礎知識についてはこちらの記事を参考にしてくだ ...

発想力/集中力

私は以前、チャンピックスの副作用に悩まされ、禁煙外来治療を中止する結果になりました。詳しくはブプロピオンで禁煙に成功!【憂うつにも◎】をお読みいただければわかると思います。

今回はチャンピックスの代わりに使用したブプロンS ...

スマドラ雑話

チロシンやカフェイン、エナジードリンクの過剰摂取が続いて不眠に悩んでいたときに医師に処方されたマイスリー(ジェネリック名:ゾルピデム) これを使い始めてしばらくしたら体調不良となりました。マイスリーでの副作用私自身が感じた副作用を紹介します ...

スマドラ雑話

リストカットは理不尽な社会が産んだ現代病とも言えます。リスカしないと落ち着かない、やめたいけどやめられないと言った人たちが多く見られますね。

今回は現在進行形でリストカットに悩んでいる人に、なぜリストカットをしなければいけ ...

記憶力

昔も今もスマートドラッグ界で脚光を浴びているコリン。その理由は記憶力を上げる効果が期待できるためです。認知症予防や認知症患者さんに処方されていることによりスマドラ(サプリメントですが)としても有名です。コリンの効果や注意ポイントを紹介 ...

リラックス/安眠

仕事上、対人関係でストレス満タンなブログ主。みんないい気になって言いたい放題ですね(泣 今回はそんな私が仕事でのストレスと戦うために使っているサプリメントを紹介します。

Stress&Anxietyの効果

Stres ...

リラックス/安眠

kavakava(kava・カヴァ・カバカバ・カヴァカヴァ)を使用したときのレビューです。購入するには海外から取り寄せるしかありませんが、おもしろいサプリメントなので紹介したいと思います。

kavakavaとは

kavaka ...