仕事効率化

何度も禁煙に失敗し、禁煙外来でチャンピックスを処方されたが吐き気がひどいし、頭痛もするし、うつ病みたいにやる気がなくなったりと私の体には合いませんでした。医師に相談したところ、投薬を中止せざるえない状況でした。

私の場合、 ...

アミノ酸の一種テアニン。カフェインと併用で集中力がアップ、多めに飲むと睡眠薬のように眠れます。このように2つの使い方ができるテアニンはスマサプ入門におすすめです。

ちなみにL-テアニンとテアニンは同じものを指します。

カフェインよりも自然な覚醒が得られるチロシンの効果をレビューします。

発想力と集中力がすっごい

普段はカフェインで集中力、発想力とやる気を出していますが、こちらも気になったので手にとってみました。効果は想像以上。中には効果が ...

何気なくコーヒーやコーラでカフェインを摂取している人も多いかと思います。私はカフェインを摂取することで仕事の効率をアップさせてきました。この記事では意識的にカフェインを摂取し、脳力を高める方法を紹介します。

カフェインを使って感 ...