手軽にスマドラデビューするならこれ
勉強、仕事、筋トレ、作業…スマドラに興味を持った人はだいたいこの辺りに役立てようと考えているはず。そこでそれらに使えて、スマドラの効果を体感してもらって、スマドラってすげーなと思ってもらおうと、わたくしがおすすめのメニューを用意しました。ここからぜひ入門してください。スマドラ入門御三家をどうぞ！
カフェイン
カフェインならなんでも良いってわけでありません。緑茶とかにも含まれていますが、緑茶だと吸収が悪いからあまり効果が感じられない。飲料で効果を得るならコーヒー、コーラ（ちょっと弱いかな）エナジードリンクがおすすめ。でももっと純粋に体感してもらうならやはりサプリが良い。
エスタロンモカなら薬局で手に入る。普段コーヒー飲んでもカフェインの恩恵受けない人にはエスタロンモカは弱いかも。
そこで海外製のバチ効きカフェイン『AllMax Nutrition』
両者の違いは1錠に含まれるカフェインの量が、エスタロンモカだと100mgなんだけどオールマックス（AllMax Nutrition）の方は200mgと単純に2倍だからです。コスパを考えるとオールマックスの方が断然お得です！
テアニン
例えばコーヒー飲みすぎて吐き気がするとか、食欲なくなるとか、焦燥感が出るとか、そんな副作用に悩まされる人もいるでしょう。そんなときはテアニンを摂ればそれらが感じられなくなりますし、副作用のある人もない人もより集中力がアップします。
これはテアニンによるリラックス効果がうまく作用し、作業性を促進させてくれるのです。科学的根拠もあり、安全なサプリなので気にせず摂取できますよ！
チロシン
キングオブスマートサプリと言ってもいい程の効果が期待できます！ 頭が晴天に包まれたように明るくなり、体が軽く感じるでしょう。発想力と集中力、おまけに精力アップも期待できます。さらにカフェイン、テアニンと併用することで異次元の脳力を知ることになるでしょう。
とりあえずこの3つからスマドラ、スマートサプリを体感してみてください。あれあれなんだか効果がないぞ？ って人はスマドラ・サプリの飲み方のコツこれを参考にすれば結果が出るはずです。